BÚN ỐC NGUỘI
Nhóm Thuỷ Hải sản khác (ếch, mực, cua)
Việt Nam
Giá trị văn hóa
Bún ốc nguội là món ăn của người hà nội cổ Trong "Món Ngon Hà Nội" nhà văn Vũ Bằng đã viết về bún ốc nguội như thế này: "Đó là một thức quà, có thể bảo là đã đạt được tới cái đích nghệ thuật ăn ngon của người Hà Nội. Vì thế mỗi khi được thưởng thức món này ta cảm giác ta là người Hà Nội hơn… Những miếng ngon mà người việt nam ăn vào thấy ngát mùi đắt nước, thấy mình Việt Nam hơn”.Bún ốc nguội được đánh giá là rất ngon và đậm đà. Với sự kết hợp hài hòa giữa các thành phần chính như bún, ốc, rau sống và nước dùng, món ăn mang đến hương vị đặc trưng và đầy sức hấp dẫn.
Giá trị dinh dưỡng
Món bún ốc nguội không chỉ làm say lòng vị giác mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người ăn. Đầu tiên, món ăn này giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp ngăn ngừa các bệnh do virus và vi khuẩn gây ra. Thứ hai, món ăn này cũng giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Cuối cùng, món bún ốc nguội cũng được coi là một trong những món ăn giúp giảm cân hiệu quả, vì nó chứa ít calo và chất béo.Món ăn này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và giúp tăng cường sức đề kháng.
Giá trị kinh tế
Bún ốc nguội Hà Nội nên được thưởng thức ngay sau khi chế biến để đảm bảo hương vị tươi ngon và an toàn thực phẩm. Nếu cần lưu trữ, bạn có thể để trong tủ lạnh trong vòng 1 đến 2 ngày.Với những lợi ích về sức khỏe trên, bún ốc nguội Hà Nội đang trở thành một trong những món ăn được ưa chuộng và được khuyến khích sử dụng vào trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Nguyên liệu
Sơ chế: Ngâm ốc trong thau kim loại (sẽ nhả bùn nhanh) cùng nước vo gạo kèm vài ớt tươi, thêm chút bỗng rượu trong 2-3 giờ để nhả hết bùn bẩn, khử mùi tanh mà ốc lại béo. Rửa sạch ốc.
Sơ chế: Rửa sạch